W Miejskiej Bibliotece Publicznej w Sławnie odbyło się inspirujące spotkanie pt. „Wiosenny rozkwit osobistej przemiany” z Anną Wiaderną – coachem istotnej zmiany. Było to wyjątkowe wydarzenie, które skłoniło uczestniczki do zatrzymania się na chwilę i spojrzenia na siebie z większą uważnością oraz życzliwością.

Podczas spotkania poruszono niezwykle ważne tematy związane z budowaniem przyjaźni z samą sobą oraz stawianiem siebie na pierwszym miejscu bez poczucia winy. Prowadząca podkreślała, jak istotne jest dbanie o siebie w sposób holistyczny – obejmujący ciało, umysł i duszę. Uczestniczki miały okazję zastanowić się nad tym, czym dla nich jest „codzienny dzień kobiet”, czyli celebracja siebie nie tylko od święta, ale każdego dnia. Rozmawiano również o trosce o ciało oraz o emocjach – także tych trudnych, które są naturalną częścią naszego życia. Pojawiły się praktyczne wskazówki dotyczące stosowania afirmacji i wdzięczności jako narzędzi wspierających wewnętrzną równowagę. Nie zabrakło refleksji nad znaczeniem bycia „tu i teraz”, odkrywania głębi własnej duszy oraz czerpania radości z codziennych, drobnych chwil.

Spotkanie przebiegło w ciepłej i otwartej atmosferze, pozostawiając uczestniczki z poczuciem inspiracji, wzmocnienia oraz motywacji do wprowadzania pozytywnych zmian w swoim życiu.

Więcej zdjęć na FB biblioteki:
https://www.facebook.com/photo?fbid=1359178072919338&set=pcb.1359179746252504